Tai Chi Chuan Trainingsgruppe Zwickau
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     Qi Gong  

Qi Gong ist die chinesische Bezeichnung für eine Art von energetischer Übung, die Einfluss auf den menschlichen Körper und Geist nimmt. Man versteht darunter die Arbeit mit der Lebensenergie Qi (Gong – Arbeit). In der Kombination von Bewegung und Atmung sollen Blockaden gelöst und der freien Fluss der Energie hergestellt werden. Nachdem die Wissenschaft den Nutzen erkannt hat, gewinnen diese alten Weisheiten wieder mehr und mehr an Bedeutung. Qi Gong als krankheitsbekämpfende und gesundheitsfördernde Methode wird immer mehr akzeptiert. Heute wird Qi Gong in vielen Kliniken zur Unterstützung von Heilungsprozessen gelehrt. Wichtig scheint hier insbesondere, dass durch stetiges Praktizieren ebenso eine seelische Ausgeglichenheit erreicht wird. Es erhöht die Fähigkeit mit belastenden und schwierigen Situationen umzugehen.

Es folgt eine Erklärung: 

 

 

Training für Tai Chi, Qi Gong und ATS (Selbstverteidigung) in Zwickau | info@Tai-Chi-Chuan-Zentrum.de